【雜記】斷捨離

斷捨離（日語：断捨離、だんしゃり），即「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著」大意上是將自己不需要的人事物給去掉，讓生活更有效率。由日本人山下英子提出，被選為2010年度日本的流行語。(摘自維基百科)

不過我從沒看過相關的書就是，只有快速翻閱一本《怦然心動的人生整理魔法》，不過我猜觀念應該是相近的。

這算是過去2018年佔領我的生活新的觀念。很早就知道有這種想法，在2018才有開始逐步執行及有感的成效。

這一年實施的成果自己還蠻滿意的。

現在購物前會多一層思考而更為謹慎，至今的收穫是衝動消費的次數降低、更能認識自己需要什麼，不需要的是什麼、買了之後未來會如何使用等。同時也更珍惜和認識所買的東西。

過去看到網拍特賣會很手滑的買下去，現在雖然還是會逛網拍(上網時邪惡的廣告會一直跳出來)，可是購買意願就降低很多，腦袋會跳出一個購買後使用的畫面、使用頻率高低的計算…，難免還是會衝動失守，但自認已進步很多。

看過一個youtube說人會喜歡特價品大多是被價差的喜悅吸引而不是物品本身，推動你購買的是價差，幅度越大越難控制自己，不過即使腦袋知道，這種慾望還是很難克制住，只能繼續鍛鍊了。

目標的極簡風

生活上環境也更趨於簡單，囤積的物品變少，過去常會有留之無用，棄之可惜的物品，實施斷捨離漸漸就知道這些東西未來使用的頻率是多少，能留還是不能留。丟掉一件多少有用的東西相信多數人還是有罪惡感，但越了解自己，就越能清楚的知道留下的物品對於自己的價值，增減物品時也會更果決及效率。

可能是生長環境的影響，我媽就是很喜歡囤積物品的人，小時候覺得是節儉，現在就覺得是累贅，要丟一件物品都像是要她的命，不過生活習慣不同也不能強求。

東西少成這樣要怎麼生活也是個謎

加入了FB的斷捨離社團也有看到很極端的例子，例如：衣櫃只留兩三套衣服、褲子、內衣，一件外套或是大衣，傢俱只剩一張床一個衣櫃的也大有人在，是還不太能想像這種生活啦，過於極端還是會影響到周遭的人與生活。

不管想執行什麼想法、觀念都是循序漸近，和自己共同生活的人溝通，要求自己而緩緩影響他人，對方無法接受時也不強求。很多人都想改變社會，但其實改變自己、提升自己就是改變社會最好也最快的方式。

2019目標是能漸漸向北歐極簡風邁進，希望回到家都能有極簡的清爽感，不要有太多壓力的慢慢改變吧。