只敢喃喃自語

格雷醫生這個長青劇終於登上Netflix，從第一季第一集從頭看，裡面的實習醫生也太無視上級，常常自作主張做治療，為了要做手術常互相競爭。 在第一集因為主治找不出患者的病因就發下去給各個實習醫生來找病因，最先找出來的人可以有一次共同手術的機會。 不知道美國主治是不是真的會這樣做，看到當下很想吐槽這個主治不去問其他主治，而去問實習醫生，換個角度想，位置在這麼高的人肯放下身段與實習、住院醫生共同討論自己不了解的事情，也需要相當的勇氣。 看到現在實習醫生一直和主治勾勾纏，年輕醫生常頂撞上級和家屬、作在出很幼稚的行為，再去背自己闖的禍，感覺是個用醫院來包裝的肥皂劇，吃飯時間配個半集還是不錯。 今年Covid19爆發，劇中在醫院、手術室裡常常不帶口罩，看了實在很違和啊😂，當年的醫療劇為了讓演員露臉大多不會演到那麼真實，追劇還是要儘早追完才不會脫離時代感，差了十年劇中的科技就已經天差地了。

去年在pinkoi上面買的包包，背不到三四次就壞了，縫線脫線，拉鍊還差點飛走，記得價格含運還要1000初，設計類的商品還是要到實體店面看過品質，總是會被網路廣告騙去。 壞掉後又拖了一陣子才開始找中永和有沒有修包包的店家，所幸網路時代的資訊強大，都會認識藏在巷弄內的小店，找到這家「小海修鞋匠」，看了Google map上評論還不錯，趁清境回來有空，就去試試看。 小海修鞋匠 號, No. 2景新街418巷18弄中和區新北市台灣 235 +886 988 605 420 https://maps.app.goo.gl/ifFjFvhWkSiCWeyQ9 去的時候前面還有一組在修雨傘，在現場又等了10分鐘才到我，老闆應該是喑啞人員，可以比手劃腳或是旁邊用白紙來溝通，點出我包包的問題後師傅示意大概要10分鐘，且會做整體檢查加補強。 最後成品很滿意，在修的時候原拉鍊品質太差被拉壞，師傅就幫我用新的上去。 修理費150，非常值得啦👏。 補強的縫線 修完整個心情大好，現在能修理的店家不多了，多數壞掉的也就直接丟掉買新的，以後若是鞋子、包包壞掉又多一家選擇。

近幾年的環保意識盛行，在環保一直以來都是： Reduse減少使用  reuse重複使用  rescycle回收再使用 最重要的當然是reduse，不產生就不會有垃圾，沒有垃圾自然也不需要重複使用和回收了。 使用這些餐具麻煩的地方也不少，要先詢問店家可不可以使用，最好開閉餐盒都自己來，雖然大多店家都很客氣也都願意配合，但也有出餐速度快的地方有他們的作業流程，可以的話盡量避免熱門時段，使用前也都先行詢問，才能讓不塑更為順利。 買東西的流程增加了很多，事前的準備、購買前的詢問、購物時間增加等，才知道過去買東西真是太方便了😄。 堅持不塑需要有體力(隨身攜帶餐具、瓶子)、厚臉皮(不厭其煩的詢問是否可用自用容器外帶)、耐心(被店家嫌棄時也得和顏悅色地感恩，然後下次拒絕再來😂)，最欠缺的還是厚臉皮吧，每次都要問店家能不能使用我都很怕被拒絕😫，幸好目前還沒遇過拒絕使用的店家。 目前最大的挑戰就是工作的時間。工作時外出購餐的時間相當緊，所以大多人都得跟著訂外送，外送的便當餐盒和免洗筷難以避免時間，只能說工作型態如此暫且很難改變，除非在家中做好便當帶過去吧，或許是能試試看的一條路。 不塑後最有感的改變就屬垃圾量減少了，現在大概一個禮拜才倒一次垃圾。還沒使用便當盒前，放假回家買早餐時都是直接用店家的一次性餐盒及餐具，餐盒類的丟進垃圾桶相當佔空間，一下就很滿，印象是兩三天就要倒一次垃圾了。現在家中垃圾減量成果還算滿意，繼續保持。 關於我幾乎上下班都會帶的餐具，日後再分別發文，記錄一下這一年來使用的心得吧。

2019 is suck. 懷念那個想做很多事情的自己。 懷念可以在各種目標上找到成就感的感覺。 2019發生很多糟糕的事，原本很想繼續逃避這些事，最後還是記錄下來 蜜月不小心弄壞珊朋友的相機，就直接跟她用12000多來買下。 八月的時候在宿舍被電話ATM詐騙快八十萬。 十一月的時候在上班點救護車時莫名被針扎。 孕前健檢又發現精子活動力不佳。 很想自殺的念頭動過兩次。 第一次是在發現被詐騙的晚上，很想馬上跑到屋頂跳下來。 第二次是在騎車時候珊故意提被詐騙的事氣我，很想衝出去立刻被其他車輾死。 好像死掉我就不用再面對這些鳥事了。 2020的第一天，看到Fb的圖文說最大的願望就是早點死去，心裡不禁產生同感。 在2019七月的時候，一位來永利分享上課的學長自殺了，不知不覺的就自殺了，誰也不知道為什麼。 如果我現在自殺的話，相信也沒什麼人知道到底為什麼我會想自殺吧。 但這些也都是起起伏伏，情緒忽高忽低，只要一落入低潮，就會陷入很難抽離。 今年我給自己的歌是〈Forever Young〉。 「時間啊　來吧　 再重來一次我都會　 沒有明天般揮霍著」 相信我活著是為了自己，即便是再絕望的時候，都能盡情的揮霍生命。 我要在這天把過去給終結，我希望我是個全新的我，第一次那麼渴望能脫胎換骨，重新蛻變。 我不是為了任何人活下去，我是因為我自己而活，即便過去再多不堪，匍匐也好，我只希望能前進，同時擁抱著過去。 逃避過去只會更加提醒我的愚蠢。

好久沒跑 原本要來河濱跑，不過是騎Ubike過來的，仁愛公園的站稍微近一點點。 慢慢跑還是只能跑4K，先慢慢來養成習慣。 黃昏的天空很美  新年第一跑，別太衝反而太多壓力。

昨天老婆開始丟了一些衣服，也順便提醒我把衣櫃整理一下。 拉拉紮紮也清了不少，有點想加購，但冬天快過了，應該還可以再撐一陣子。 大多是還可以穿但是至少一年沒拿出來穿過了，趁心血來潮清一波，希望之後能忍住購買慾，真的要買的話應該也是一兩件長袖即可。 跑步前順便丟舊衣回收。

在去年2018在我的生活中逐漸成形而且確實身體力行的觀念。 已經把第一個 斷捨離 寫好了，接下來兩個應該不會難產。 緩慢的紀錄下來，趁熱情不減的時候。